همه می‌خواهند بدانند چگونه در فضا حمام می‌كنیم؟ چگونه دندان‌هایمان را مسواك می‌كنیم؟ چگونه موهایمان را می‌شوییم؟

خوب دوستان من، اعتراف می كنم كه رعایت بهداشت در فضا كار ساده‌ای نیست. اینجا دوش و یا شیر‌آبی كه آب زلال از آن جریان داشته باشد، یافت نمی‌شود. آب در اینجا جریان ندارد بلکه شناور است. که شما را برای تمیز کردن خود به مبارزه دعوت می کند. خوب پس مردم اینجا چکار می‌كنند؟ به ویژه فضانوردانی كه برای حدود 6 ماه در اینجا می مانند. آنها به صورت بالبداهه عمل می کنند!!

اینجا حوله‌ها، لیف های مرطوب و حوله‌های خشك وجود دارد كه هر کس از آنها برای تمیز كردن خود استفاده می کند. معمولا هر کسی روزی یك حوله مرطوب و یک جفت حوله خشك برای این منظور در اختیار دارد. هر كسی یك بسته لوازم بهداشتی شخصی دارد كه وسایلی در آن مسواك، ریش‌تراش، كرم و .... نگهداری می شود. من بسته دیك را گرفته‌ام كه در آن ریش‌تراش و كرمهای مختلف مخصوص ریش‌تراشی وجود داشت اما لوازم آرایشی در آن پیدا نمی‌شود!!!

مسواك زدن در فضا خود لذت دیگری دارد. شما نمی‌توانید پس از مسواك زدن دهان خود را با آب بشویید و آب را بیرون بریزید. در اینجا باید در انتهای مسواك زدن هر آنچه در دهانتان است را قورت دهید (اوه خدای من). فضانوردان به این كار اثر تازه نعنا می‌گویند.

جالبترین تجربه -شاید من آن را تجربه می نامم- شستشوی موهایتان است. حالا من می‌فهمم چرا فضانوردان موهای خود را كوتاه نگاه می دارند. ابتدا باید یك كیسه حاوی آب را روی سرتان بگذارید و بعد به آرامی یک گوی بزرگ از آب روی سرتان ایجاد می کنید سپس به آرامی شامپوی خشك را استفاده و موهایتان را می شویید. با كوچكترین حركت ناگهانی قطرات کوچک آب به همه طرف شناور می‌شوند. من از تجربه شستشوی مو فیلمی گرفته‌ام و وقتی بازگشتم آن را در اختیار شما قرار خواهم داد.

البته در اینجا آب منبع با ارزشی است و بازیافت می‌شود پس هیچ چیز مرطوبی دور ریخته نمی‌شود در عوض در هوای خشک باقی می ماند. یك واحد هدایت و جمع‌آوری رطوبت موجود در هوا رطوبت آب موجود در هوا را جمع آوری، بازیافت و تصفیه می‌كند. این موضوع شامل لباسهای عرق کرده فضانوردان بعد از تمرینات ورزشی نیز می‌شود. یکی از فضانوردان به من گفته بود كه "ما فضانوردان خیلی به هم نزدیك هستیم، ما مثل خواهر و برادر هستیم. وی این نزدیکی منحصر به فرد است كه حتی عرق هم دیگر را نیز می نوشیم" حالا من معنی واقعی این حرف را می‌فهمم.

اینجا تجهیزات ورزشی نیز وجود دارد. یك چرخ افقی و یک دوچرخه ثابتی با بهترین چشم‌انداز زمین در بخش روسی ایستگاه، پاره‌ای تجهیزات ورزشی استقامتی و یك دوچرخه ثابت دیگر نیز در بخش آمریكایی ایستگاه فضایی وجود دارد.

فضانوردان و كیهان‌نوردان هر روزه و گاهی اوقات هم دو بار در روز به تمرینات ورزشی می‌پردازند تا از کاهش اثرات مخرب بی‌وزنی بر ماهیچه‌ها و استخوانهای مطمئن شوند. شاید در این مورد شما ندانید هنگامی که افراد برای یک دروه بلند مدت در شرایط بی‌وزنی اقامت كنند، ماهیچه‌هایشان شروع به ضعیف و کوچک شدن می کند، چون از آنها زیاد استفاده نمی شود. هیچ وزنی وجود ندارد و بنابراین شما برای جا به جا كردن احتیاج به صرف انرژی ندارید. همچنین بدن شما كلسیم از دست می دهد و شما در معرض پوكی استخوان قرار می گیرید.

آنها همیشه می‌گوید كه شما نمی‌توانید هم كیكتان را نگه دارید و هم آن را بخورید. من فكر می‌كنم همه زیباییها و هیجانات فضا ارزشمند است. مطمئن هستم شما روزی زیست‌شناس و یا پزشكی می شوید کسی كه کشف خواهد کرد که چگونه بتوان چنین اثراتی بر بدن انسان را خنثی کرد. بنابراین در آن صورت ما می‌توانیم سفرهای فضایی بلند مدت خود را به مریخ و یا سایر سیارات منظومه شمسی ،ماه و حتی به خارج از مرزهای منظومه خورشیدی ادامه دهیم

دانشجوی فضایی انوشه

برگرفته از: وبلاگ اولین فضانورد ایرانی